گوشت گوسفند یکی از گوشت‌های محبوب در رژیم غذایی بسیاری از مردم جهان است و به دلیل طعم و خواص غذایی خود از اهمیت بالایی برخوردار است. این گوشت نه‌تنها طعمی دلچسب و لذیذ دارد، بلکه حاوی مقادیر بالایی از ...
گوشت مرغ یکی از محبوب‌ترین منابع پروتئینی در سراسر جهان است. این ماده غذایی به دلیل تنوع بالا در طعم و روش‌های پخت، در بسیاری از غذاهای سنتی و مدرن استفاده می‌شود. در این مقاله، به بررسی انواع غذاهای تهیه‌شده ...
گوشت مرغ یکی از محبوب‌ترین انواع گوشت‌ها در میان مصرف‌کنندگان است و به‌خاطر ویژگی‌های غذایی، مزایای سلامت‌بخش، و کاربردهای گسترده در آشپزی، جایگاه ویژه‌ای در سبد غذایی خانوارها دارد. به علت محبوبیت این گوشت سفید در این مقاله ما به ...
با انواع کباب ایرانی آشنا شوید! لیست کباب‌های ایرانی که قرار است در این مقاله به آن اشاره کنیم. اگر عاشق کباب هستید و دوست دارید کباب های مختلف را بشناسید، اینجا برای شماست! کباب در لیست محبوب‌ترین غذاهای در ...
گوشت گوساله یکی از پر استفاده‌ترین و محبوب‌ترین گوشت قرمز مخصوصا در غذاهایی ایرانی می‌باشد. در مقاله «فواید گوشت گوساله و انواع آن» به مواد مغذی و فواید مصرف گوشت گوساله اشاره کردیم. اگر از غذاهای تکراری خسته شده‌اید و ...
استیک یکی از محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین غذاها در سراسر جهان می‌باشد. ممکن نیست تا به حال با دیدن تصویر آن در صفحه کتاب، گوشی، تلوزیون یا بروشوری در خیابان به فکر مزه آن نیفتاده باشید. در این مقاله ابتدا معرفی ...
گوشت گوساله یک منبع پروتئنی و غنی از مواد نیاز بدن می‌باشد که در بسیاری از غذاها و رژیم‌های غذایی استفاده می‌شود. گوشت گوساله از گوساله جوان (گاو کمتر از ۱ سال) به دست می‌آید. مصرف این بخاطر داشتن مقدار ...
پروتئین‌ها یکی از اجزای مهم در رژیم‌های غذایی ما می‌باشد. پروتئین‌ها نقش غیر قابل انکاری در در ساخت و ترمیم بافت‌های بدن، تولید آنزیم‌ها و هورمون‌ها دارند و به علت تاثیر پروتئین‌ها در حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدن باید ...
یکی از مهترین موارد مربوط به مدیریت دیابت، رعایت رژیم غذایی مناسب می‌باشد. رژیم غذایی افرادی که دیابت دارند باید شامل مواد غذایی با شاخص پروتئين باکیفیت، شاخص گلیسمی پایین (GI ≤ 55) و چربی سالم باشد. افراد مبتلا به ...
بالا رفتن قیمت گوشت قرمز!! این روزا بخاطر بالا رفتن قیمت گوشت گوساله و گوسفند و همینطور ماهی خیلیامون روی اوردیم به سمت گوشت مرغ که خب از لحاظ اقتصادی حداقل به صرفه تره... یکی از خواص گوشت مرغ که ...
