گوشت مرغ کامل یکی از پرمصرف‌ترین و محبوب‌ترین منابع پروتئینی گوشتی در سراسر جهان می‌باشد. این گوشت سفید به دلیل داشتن چربی کم و ارزش غذایی بالا، به گزینه‌ای محبوب در میان افرادی که به دنبال حفظ سلامتی یا کاهش وزن هستند، تبدیل شده است. علاوه بر گوشت مرغ، گوشت گوساله نیز دارای ارزش غذایی قابل توجهی است که می‌تواند به نیازهای پروتئینی بدن پاسخ دهد.
گوشت مرغ به دلیل داشتن مقدار بالای پروتئین، گزینه‌ای مناسب برای ورزشکاران و افرادی است که به دنبال افزایش توده عضلانی هستند. گوشت مرغ چربی کمی دارد و منبع عالی از پروتئین می‌باشد. در هر ۱۰۰ گرم گوشت مرغ بدون پوست. ۲۲ گرم پروتئین و ۸ تا ۹ گرم چربی وجود دارد.
بیشترین چربی مرغ در پوست آن می‌باشد. پوست مرغ بیشتر حاوی چربی‌های غیراشباع است، اما همچنان دارای مقداری چربی اشباع نیز می‌باشد. بنابراین، مصرف معتدل آن می‌تواند برای سلامت مفید باشد. چربی مرغ نیز بیشتر شامل چربی‌های مفید مانند اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ است.
گوشت مرغ کامل به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند، زیرا سرشار از مواد مغذی مهمی مانند فسفر و سیلنویم می‌باشد. فسفر از عناصر کلیدی برای تشکیل و تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها است. فسفر به همراه کلسیم نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها ایفا می‌کند و به حفظ تراکم و استحکام آن‌ها کمک می‌کند. سلنیوم که یک آنتی‌اکسیدان قوی است، به محافظت از سلول‌های بدن، از جمله سلول‌های استخوانی، در برابر آسیب‌های ناشی از استرس اکسیداتیو کمک می‌کند.
گوشت مرغ کامل به دلیل داشتن پروتئین بالا (حدود ۲۰-۳۱ گرم در هر ۱۰۰ گرم) به عضله‌سازی و بازیابی بدن پس از تمرینات ورزشی کمک می‌کند. ورزشکاران نیاز به منابع پروتئینی باکیفیت دارند تا توده عضلانی خود را حفظ کرده و بهبود دهند، و گوشت مرغ یکی از بهترین گزینه‌ها برای این منظور است. گوشت مرغ علاوه بر عضله سازی چربی کمی دارد که به حفظ تناسب اندام ورزشکاران کمک کرده و رژیم غذایی آن‌ها استفاده میشود.
گوشت مرغ منبع خوبی از مواد مغذی مهم مانند پروتئین و ویتامین B6 است که برای رشد جنین و نوزاد و سلامت مادر ضروری می‌باشد. همچنین، به دلیل چربی کم و سادگی در هضم، مصرف گوشت مرغ در دوران بارداری و شیردهی می‌تواند به مادران کمک کند تا از بروز مشکلات مربوط به تغذیه جلوگیری کنند.
مصرف گوشت مرغ به دلیل ارزش غذایی بالا، چربی کم و فوایدی که برای سلامتی دارد، به گروه‌های مختلفی از افراد توصیه میشود. گوشت مرغ به دلیل پروتئین بالا و کربوهیدرات بسیار کم، برای افرادی که رژیم‌های کم‌کربوهیدرات یا رژیم کتوژنیک دارند، ایده‌آل است. همچنین، مرغ می‌تواند تنوعی عالی در این نوع رژیم‌ها ایجاد کند.
بسته بندی مرغ کامل تازه مزرعه گوشت شادرو به صورت تازه و با کیفیت بالا از کشتار گوساله نر خراسان تهیه میشود. همچنین بسته‌بندی محصولات شادرو در ظروف بهداشتی و با پوشش سلفون انجام می‌گیرد تا تازگی و بهداشت آن حفظ شود. حداقل سفارش این محصول ۲ کیلوگرم است و هیچ‌گونه ضایعاتی ندارد. وزن‌کشی محصول دقیقاً به میزان سفارش شما انجام میشود، اما ممکن است وزن نهایی محصول تا ۲۰۰ گرم نوسان داشته باشد که این تغییرات از طریق پیامک یا تماس تلفنی از طرف تیم پشتیبانی به اطلاع شما خواهد رسید.
قیمت خرید مغز ران گوساله به دلیل نوسانات بازار ممکن است روزانه تغییر کند. مزرعه گوشت شادرو به‌صورت مستقیم و بدون واسطه تأمین‌کننده انواع گوشت تازه و باکیفیت می‌باشد. به همین علت قیمت‌های ثبت شده در سایت به روز و مقداری کمتر از قیمت بازار می‌باشد. در صورت ناموجودی محصول یا نیاز به اطلاعات بیشتر درباره محصول یا شیوه بسته بندی و ارسال می‌توانید با تیم پشتیبانی تماس حاصل فرمایید. مزرعه شادرو هر روز از ساعت ۸:۳۰ تا ۲۲:۳۰ آماده پاسخ گویی تلفنی و ارسال محصولات در زاهدان به دست شما مشتریان عزیز می‌باشد.
همچنین شما می‌توانید با بررسی دیگر مقالات در سایت و دنبال کردن پیج اینستاگرام مزرعه گوشت شادرو با دستور پخت عنوان غذا و اینکه چه گوشتی برای چه غدایی مناسب می‌باشد، آشنا شوید تا بتوانید رژیم غذایی بهتر و سالم‌تری را برای خود و عزیزانتان پیش ببرید.
| سایر مشخصات | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||||||
لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
نقد و بررسی‌ها0
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.