گوشت گوسفندی لخم چیست؟
گوشت گوسفندی لخم به بخشهایی از گوشت گوسفند گفته میشود که چربی بسیار کمی دارند و عمدتاً از بافت خالص عضلانی تشکیل شدهاند. این نوع گوشت برای افرادی که به دنبال پروتئین بالا و چربی کم هستند، گزینهای ایدهآل محسوب میشود. گوشت لخم گوسفندی در انواع خوراکها، کبابها، خورشتها و غذاهای رژیمی استفاده میشود.
ارزش غذایی گوشت گوسفندی لخم (در ۱۰۰ گرم پختهشده)
- کالری: 180-۲۲۰ کیلوکالری
- پروتئین: 25-۳۰ گرم
- چربی: 5-۱۰ گرم
- آهن: 2-۳ میلیگرم
- ویتامین B12 و زینک: مقدار بالا
- فسفر و منیزیم: در حد متوسط
فواید مصرف گوشت گوسفندی لخم
✅ تامین پروتئین بالا برای رشد و عضلهسازی
✅ مناسب برای رژیمهای کمچرب و سالم
✅ بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن – به دلیل وجود زینک و ویتامینهای گروه B
✅ افزایش انرژی و کاهش خستگی – به دلیل آهن و ویتامین B12
✅ مفید برای سلامت استخوانها و دندانها – به دلیل وجود فسفر و منیزیم
مصرف گوشت گوسفندی لخم به چه افرادی توصیه میشود؟
✔ ورزشکاران و بدنسازان – برای افزایش حجم عضلانی و تأمین پروتئین مورد نیاز
✔ افراد دارای رژیم کمچربی – مناسب برای افرادی که مصرف چربی خود را کنترل میکنند
✔ افراد مبتلا به کمخونی – به دلیل آهن و ویتامین B12 بالا
✔ کودکان و نوجوانان در حال رشد – برای تقویت سیستم ایمنی و رشد بهتر
✔ افراد سالمند – برای حفظ سلامت استخوانها و کاهش تحلیل عضلانی
قیمت گوسفندی لخم امروز
قیمت گوسفندی لخم به دلیل نوسانات بازار ممکن است روزانه تغییر کند. مزرعه گوشت شادرو بهصورت مستقیم و بدون واسطه تأمینکننده انواع گوشت تازه و باکیفیت میباشد. به همین علت قیمتهای ثبت شده در سایت به روز و مقداری کمتر از قیمت بازار میباشد. در صورت ناموجودی محصول یا نیاز به اطلاعات بیشتر درباره محصول یا شیوه بسته بندی و ارسال میتوانید با تیم پشتیبانی تماس حاصل فرمایید. مزرعه شادرو هر روز از ساعت ۸:۳۰ تا ۲۲:۳۰ آماده پاسخ گویی تلفنی و ارسال محصولات در زاهدان به دست شما مشتریان عزیز میباشد.
خرید گوسفندی لخم
بسته بندی گوسفندی لخم ۱ کیلویی مزرعه گوشت شادرو به صورت تازه و با کیفیت بالا از کشتار گوسفند نر خراسان تهیه میشود. همچنین بستهبندی محصولات شادرو در ظروف بهداشتی و با پوشش سلفون انجام میگیرد تا تازگی و بهداشت آن حفظ شود. حداقل سفارش این محصول ۱ کیلوگرم است و هیچگونه ضایعاتی ندارد. وزنکشی محصول دقیقاً به میزان سفارش شما انجام میشود، اما ممکن است وزن نهایی محصول تا ۲۰۰ گرم نوسان داشته باشد که این تغییرات از طریق پیامک یا تماس تلفنی از طرف تیم پشتیبانی به اطلاع شما خواهد رسید.
دستور پخت با گوسفندی لخم
برای آشنایی بیشتر با انواع غذا تهیه شده با گوشت گوسفند میتوانید به مقاله «لیست انواع غذا با گوشت گوسفند»، همچنین شما میتوانید با بررسی دیگر مقالات در سایت و دنبال کردن پیج اینستاگرام مزرعه گوشت شادرو با دستور پخت عنوان غذا و اینکه چه گوشتی برای چه غدایی مناسب میباشد، آشنا شوید تا بتوانید رژیم غذایی بهتر و سالمتری را برای خود و عزیزانتان پیش ببرید.
نقد و بررسیها2